I uge 3 tog 11 spillere og 3 trænere fra Kvinde serie vest på eventyr til Club La Santa på Lanzarote – og hvad var målet? Jo, at få grundformen på plads og styrke fællesskabet, selvfølgelig!
Træningen var noget af en “sportens buffet” med alt fra Bodypump og yoga til spinning, 5-a-side, windsurfing, dans og core træning – alt sammen for at få både styrken og grundformen i top. Vi kastede os også ud i konkurrencer i beachvolley og padel tennis, hvor det ikke kun var for sjov (selv om vi havde det sjovt, selvfølgelig!). Konkurrencen var i højeste gear – ingen kommer hjem uden at have givet 110%!
Men det, der virkelig fik os op ad sengen, var vores primære mål: fodbold på græs i det varme solskinsvejr. Vi fik endelig fornemmelsen af bolden under fødderne igen og fik arbejdet på teknikken – selvom banerne ikke var helt som på TV. Faktisk stødte vi på en par meget ujævne pletter, da banen også blev brugt til Rugby træning i samme uge, men det gjorde det bare endnu sjovere. Vi trænede et par timer hver dag, så der var stadig tid til at få kræfterne tilbage med de andre aktiviteter.
Vi tog også på en mountainbiketur gennem den lidt vilde natur, hvor sandfyldte stier satte vores cykelfærdigheder på prøve. Den lavastens beklædte nedkørsel var både nervepirrende og sjov – og helt sikkert noget, vi alle vil huske. Nogle af os pressede vores grænser, mens andre bare kunne mærke adrenalinen og ville have mere – det er jo sådan, vi er, lidt forskellige, men alle med et stort drive!
Maden blev selvfølgelig lavet på værelserne, hvor vi sammen lavede morgenmad og frokost, og nogle gange tog vi kokkehuerne på og lavede aftensmad til hinanden. Og der var masser af tid til hygge og afslapning – enten i sengen, hvor vi måske lige tog en lille powernap, eller om aftenen med spil, musik og godt selskab.
Alt i alt en fantastisk uge, hvor sport, fællesskab og sol var perfekt blandet. Vi fik både badet og taget sol, så vi kom hjem med en lille tan – og nok også en eller to røde næser og skuldre!
Vil du lære os bedre at kende og følge vores hold så find os på instagram ”Vejleboldklubwomen”
